Wysyłamy w 24 godz.
| Nasza cena: | 26,90 PLN |
| Cena detaliczna: |
29,90 PLN
zyskujesz 3,00
|
Popularny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę i czuć się dobrze w każdej życiowej sytuacji. Autor podaje 10 prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Wyjaśnia, że aby podnieść poczucie własnej wartości, należy w równym stopniu zadbać o ciało, umysł i o ducha. Proponuje praktyczne metody zainspirowane tradycjami Wschodu oraz kulturą Zachodu, takie jak: · medytacja uważności, · kontemplacja duchowa, · redukcja stresu, · pielęgnowanie optymizmu, · właściwe odżywianie, · dbanie o formę fizyczną. Całość przeplata refleksjami i cytatami z wypowiedzi sławnych ludzi, które pomogą Ci dotrzeć do źródła wewnętrznej siły i czerpać z niego na co dzień.
Zobacz pełen opis
| Tabela cech produktu |
| ISBN |
978-83-7489-271-1 |
| Rok wydania |
2011 |
| Wydanie |
I |
| Okładka |
broszurowa |
| Liczba stron |
176 |
| Format |
A5 |
| EAN |
9788374892711 |
| Przekład |
Sylwia Pikiel |
Moje Konto
